A partir del mes de septiembre, en Pekas incorporamos las clases de yoga para niños. Se trata de una disciplina con múltiples beneficios para los más pequeños, tanto en su cuerpo como en su mente. Adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprendiendo a reconocer sus partes y a adoptar buenos hábitos posturales. Además, fortalecen músculos y adquieren flexibilidad. Mentalmente, gracias a los ejercicios de respiración, aprenden a relajarse y a concentrarse, a la vez que estimulan su creatividad.

Por otro lado, el yoga fomenta el compañerismo y la amistad puesto que muchas posturas se realizan en parejas o grupos.